В чем же бегать мне?
Новый тренд в беговой обуви редко бывает «лекарством от всех болезней». Сбалансированный тренировочный план и гармоничное развитие всего организма позволяет бегать быстро и без травм практически в любой обуви.
Часто бывает, что какая-то конкретная пара обуви очень плохо подходит спортсмену в связи с его индивидуальными особенностями. Важно вовремя распознать эту обувь и перестать в ней тренироваться.
Чем больше и чем чаще вы бегаете, тем важнее становится тренироваться в разной обуви. Не важно, в какой — просто в разной. Тогда каждая пробежка будет нагружать ваш организм по-разному, а не бить в одну точку.
И, конечно, пробовать новое — это хорошая идея.