DWC Mallorca Camp 2020
DWC Mallorca Camp 2020
2—9 мая
Триатлонный лагерь DWC
Длительные велотренировки, которые не сделаешь в одиночку.
Море, которое будет казаться родным от стольких часов, проведенных в его водах.
Люди, с которыми ты не сможешь провести вместе столько времени в городе.
Море, которое будет казаться родным от стольких часов, проведенных в его водах.
Люди, с которыми ты не сможешь провести вместе столько времени в городе.
2—9 мая 2020
Идеальное время для отпуска и активного начала сезона.
Прилетайте 1 мая или раньше. Первая тренировка — днем в субботу 2 мая.
Прекрасная триатлонная атмосфера, новые знакомства, друзья на всю жизнь и море информации о триатлоне.
Прилетайте 1 мая или раньше. Первая тренировка — днем в субботу 2 мая.
Прекрасная триатлонная атмосфера, новые знакомства, друзья на всю жизнь и море информации о триатлоне.
Алькудия, Майорка
Солнечно и тепло. Сотни километров велосипедных дорог (горы и равнина), море в двух шагах, замечательная триатлонная тусовка, бесконечная череда сказочных дней и людей, подъемов и спусков, кофе и круассанов, крепкого сна и прекрасного самочувствия.
Место, куда можно ехать, не раздумывая. Каждый год.
Место, куда можно ехать, не раздумывая. Каждый год.
Swim. Bike. Run.
7 групп по уровню велоподготовки.
Две тренировки в день.
Акцент на большой объем велосипеда в горах и плавание в море. Бег в поддерживающем режиме и тренировки транзитных зон.
Две тренировки в день.
Акцент на большой объем велосипеда в горах и плавание в море. Бег в поддерживающем режиме и тренировки транзитных зон.
Семейные программы
Этот лагерь — семейный. Увлечение триатлоном может подарить отличную возможность для активного
и дружного отдыха всей семьи.
и дружного отдыха всей семьи.
Для девушек
Программа тренировок c методистом ЛФК и массажистом Еленой Хачикян.
Два раза в день, пока дети на занятиях, а триатлеты на тренировке — силовые и функциональные тренировки, йога и растяжка, массажные техники.
Два раза в день, пока дети на занятиях, а триатлеты на тренировке — силовые и функциональные тренировки, йога и растяжка, массажные техники.
Для детей
Активная программа занятий от вожатых и воспитателей Komandor Camp.
Младшая группа: с 4 до 5 лет
Средняя группа: с 6 до 9 лет
Старшая группа: с 10 до 14 лет
Младшая группа: с 4 до 5 лет
Средняя группа: с 6 до 9 лет
Старшая группа: с 10 до 14 лет
Seaclub Mediterranean Resort
Отель в центре Порта Алькудии, рядом с пляжем и велосипедными магазинами
Проживание в небольших домиках. Во всех номерах есть кухни. Разные категории номеров — от небольших бюджетных студий до удобных семейных номеров. Разные типы питания — от «без питания» до «всё включено».
Стоимость проживания — от 30 евро в сутки.
Бронировать самостоятельно на сайте seaclub.com
Стоимость проживания — от 30 евро в сутки.
Бронировать самостоятельно на сайте seaclub.com
Тренеры по триатлону в 2020 году
- Костя Дашкевич
- Григорий Навроцкий
- Платон Киселев
- Рома Лебедев
- Саша Озаренков
- Арсений Елисеев
- Денис Крестин
Требования к участникам триатлонной программы
1
Что нужно уметь
Вы должны уметь ездить на шоссейном велосипеде с контактными педалями и уверенно плавать кролем.
Вы должны уметь пить и есть во время езды и управлять велосипедом одной рукой.
Нужно быть готовым к ежедневным объемам на 3-5 часов (70-100 км) на велосипеде.
Вы должны уметь пить и есть во время езды и управлять велосипедом одной рукой.
Нужно быть готовым к ежедневным объемам на 3-5 часов (70-100 км) на велосипеде.
2
Безопасность
С первого дня лагеря мы тренируемся на велосипеде по дорогам с автомобильным движением и плаваем в открытой воде.
Ваш опыт езды на шоссейном велосипеде должен быть не менее одного сезона на улице.
Ваш опыт езды на шоссейном велосипеде должен быть не менее одного сезона на улице.
3
Экипировка
Также вам понадобится набор экипировки для триатлона.
Прочитайте наш обзор вещей, которые надо взять с собой.
Прочитайте наш обзор вещей, которые надо взять с собой.
Полезная информация
Перелет
Билеты приобретаются самостоятельно. Рекомендуется прилетать не позднее
01 мая (это выходной) и улетать не ранее 10 мая 2020
01 мая (это выходной) и улетать не ранее 10 мая 2020
Ironman 70.3
Участие в старте не входит в программу лагеря.
Велосипед
Все тренировки будут проходить в групповом формате. Мы крайне рекомендуем привозить свой исправный шоссейный велосипед.
Видеотчеты Дмитрия Уфаева
Стоимость и оплата
Лена Сейбанова — хозяйка лагеря,
знает ответы на все вопросы ♥
Звоните поболтать,
пишите в WhatsApp или Telegram:
+7 (985) 279-82-91
Пишите на почту:
welcome@dwcoaching.ru
знает ответы на все вопросы ♥
Звоните поболтать,
пишите в WhatsApp или Telegram:
+7 (985) 279-82-91
Пишите на почту:
welcome@dwcoaching.ru
