1. Налобный фонарь, которого хватает на 2 часа работы
Для осенних тренировок подойдет практический любой фонарь, для зимних крайне желателен фонарь со световым потоком в диапазоне 100—250 люмен (чтобы подсветить себе дорогу на спуске на высокой скорости).
Примеры фонарей —
http://www.kant.ru/catalog/outdoor/lights/462433/http://www.kant.ru/catalog/outdoor/lights/462442/
2. Лыжные палки — в идеале, на 2—5 сантиметров короче, чем палки для классического хода. Если таких нет, подойдут обычные палки для классического хода (обычно на 30 см короче роста лыжника). Если нет классических палок — берите коньковые (на 20 см короче роста), сэкономленные деньги лучше потратить на хороший фонарь.
3. Лыжные перчатки — не забывайте!