— Расскажи о себе: работа, увлечения помимо спортивного. Какой рабочий график и режим дня?

— Я руковожу коворкингом Cabinet Lounge. В офис я обычно приезжаю к 11-12, уезжаю из офиса по-разному - иногда в 19, а иногда работаем допоздна. Часто после работы есть социальная жизнь, мероприятия, которые надо посетить, так что дома я редко оказываюсь раньше 21-22 часов. Встаю каждый день в 6, а ложусь в районе полуночи.

— Cпортивная биография. Было ли спортивное детство и секции в школе? Со спортом на ты или на вы?

— Спортивное детство обошло меня стороной. От физ-ры у меня было уверенное освобождение, лет в 13 развился сильный сколиоз, и мне показана была только лечебная гимнастика. На пробежку я решила выйти впервые, когда мне было года 24. Мне было сложно пробежать и три километра без остановки, но понравилось. Регулярно бегать было сложно - не привыкла я к дисциплине. Потом как-то записалась на забег на 10км , потом на 5 км. Это был 2014 год. Осенью того же года я стала тренироваться у М.Громова, тут уже появилась регулярность, и мы начали готовиться к первому марафону - Берлин 2015. Сегодня у меня на счету 6 полных марафонов, в том числе, Чикаго, Бостон, Лиссабон и другие.

— Как сейчас спорт вписывается в жизнь? Помогает или где-то чрезмерно отвлекает?

— Уже 4 года я занимаюсь регулярно, то есть бегаю 6-7 дней в неделю. Редко бывают две тренировки в день, стараюсь находить ещё время для растяжки и пилатеса. Спорт определенно помогает: благодаря спорту я развила в себе дисциплину, узнала многое о себе и своём характере - никогда не думала, что я настолько упорная. Например, в прошлом году я три марафона пробежала, потому что никак не удавалось рекорд поставить, а мне это было важно. С третьего раза получилось. Я недавно заметила, что в дни выходные от спорта, у меня настроение хуже. А ещё подметила, что после сложных тренировок я чувствую себя увереннее, собраннее и более эффективна в работе. Ещё бег учит терпению, которого мне не хватает.

— Страхи и сомнения относительно своих возможностей: были или нет?

— Страхи всегда были, и есть, думаю, это нормально. Тренер часто говорит, что я боюсь, жалею себя на тренировках и соревнованиях. Отчасти это правда, ведь пока не попробуешь, все эти скорости кажутся невозможными. Но со страхами я борюсь: помимо бега попробовала плавание и велик (очень неожиданно, да). Воду я не люблю, научилась плавать, когда мне было 27 лет, я боюсь открытой воды, темноты, глубины и неизвестности. Но в этом году впервые участвовала в заплыве на милю, и в восторге, потому что страх ушёл. С велосипедом сложнее - в детстве я почти не каталась, и будучи взрослым человеком учиться гораздо сложнее. Пока мои попытки освоить этот вид не очень успешны, но уверена, это дело времени. Но самый большой мой страх - это перестать бороться со страхами и зависнуть. Надеюсь, со мной этого не произойдёт.

— Какую самую большую радость и позитивную эмоцию приносят занятия?

— Самая большая радость - это рекорд, понимание того, что ты двигаешься в правильном направлении. И, конечно, это новые знакомства, принадлежность к прекрасному сообществу. Бывает, приходишь на встречу по работе, а у собеседника часы спортивные на руке, и сразу понятно - вам есть о чем говорить.

— Какой вид спорта (бег, плавание, велосипед) нравится больше всего? Какой дается тяжелее всего? С чем больше всего сложностей (в том числе технических и организационных)?

— Бег - моя любовь. Я обожаю бегать, хотя, конечно, бывают дни, когда лень, тяжело, не бежится и так далее. Бег не даётся легко - прогресс есть, но иногда он не такой быстрый, как бы хотелось. Но это ещё больше мотивирует - чем сложнее достичь цели, тем ярче эмоции от ее достижения.