Тренеры
О компании
Статьи
Контакты
Тренер по триатлону
Тренируем триатлетов от спринта до IRONMAN с 2011 года
Оставьте заявку — мы свяжемся с вами и договоримся о встрече с тренером
Лена Сейбанова будет рада ответить на любые вопросы по телефону +7 985 279-82-91, пишите в
What's App
,
Telegram
или оставьте заявку:
Имя и фамилия
E-mail
Телефон
Обязательное поле
Пожалуйста, введите корректный адрес e-mail
Пожалуйста, введите корректный номер телефона
Отправить заявку
Обязательное поле
Пожалуйста, введите корректный адрес e-mail
Пожалуйста, введите корректный номер телефона
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с
политикой конфиденциальности
Результаты одноклубников
План действий на пути к успеху
Как выглядит работа
с тренером David Warden Coaching
Узнать подробнее про условия и тариф
DWC Family — наши одноклубники
Собирали удивительные истории в 2022 году
Ольга Филиппова
Москва. Аналитик и домохозяйка. Не хотелось стоять на обочине с плакатом «Папка, давай!»
Александр Криволапов
Москва, решения по переработке и упаковкой для продуктов питания. Триатлон — образ жизни.
Олег Ассовский
Москва,IT. Первый велоэтап в Сочи на слегка доработанном МТБ.
Олег Абанкин
Москва,IT. Водный туризм как двигатель плавания.
Светлана Челядинова
Москва, поддержка Яндекс Доставки. Прозаично пришла в триатлон.
Игорь Шконда
Москва, инженер-проектировщик IT инфраструктур. Полагается только на себя и чёткие пункты питания.
Юля Рудавская
Москва. Маркетинг продуктов притания. Вместе с триатлоном в жизни появились пиво, кофе и бургеры.
Григорий Болотов
Сочи, директор по маркетингу в B2B. Добавим к спорту барабаны!
Анна Коваленко
Москва, финансист. Владеет редким нетриатлонным навком.
Илья Мороз
Москва, рынок нефтепродуктов. «А не замахнуться ли…», подумал он. И замахнулся.
Анатолий Захарков
Москва, врач-онколог. Сочетает горные категорийные походы и триатлон.
Пётр Ботев
Санкт-Петербург, сделки M&A. 13-я половинка и в родном городе!
Игорь Федотов
Москва, юрист. Никогда не разговаривай с незнакомцами в бассейне.
Алексей Вдовин
Москва, Яндекс. Плавать — скучно, бегать — тошно, триатлон — кайф!
Володя Шапенко
Москва, юрист. Сайбермен и автор детских книг.
Гриша Кузнецов
Москва, директор по маркетингу. Это он включит вам музыку из "Рокки" на 31 км Московского Марафона
Слава Новиков
Москва, предприниматель в области классического и цифрового маркетинга. Всегда за тусовку!
Анатолий Шевелев
Москва, врач и психолог. Научит тебя хорошему самочувствию и поведению. Дорого!
Саша Родионова
Москва, физик-теоретик. Случайно в триатлоне, на велотрек по любви
Василий Петухов
Москва, Сбребанк. Попал в триатлон под влиянием детей.
Лена Корчагина
Балашиха, главный бухгалтер. «Было страшненько, но всё прошло успешно»
Денис Крестин
Москва, тренер DWC. Все началось в 2007 году...
Георгий Фигин
Москва, юрист в сфере корпоративного права. Далеко заплыл!
Руслан Амиров
Москва, энергетика. Сам себе автор волшебной сказки.
Денис Никифоров
Москва, предприниматель. Всего по три — детей, работы, спорта.
Платон Киселев
Москва, тренер. От неспортивного к сильнейшему!
Михаил Лапин
Москва, IP-телефония. А где его находят медведи? Или он их?
Светлана Устинова
Москва, IT. И вот цифры не главное!
Анастасия Милославская
Москва, специалист по связям с общественностью. Муж и жена — одна команда!
Эльвира Аббясова
Москва, маркетолог в фармбизнесе с опытом и экспериментами в триатлоне.
Алексей Лапик
Москва, IT стратегии и операции. Поначалу хотел строчку в резюме «IRONMAN».
Костя Бугреев
Москва. Сливает, если не слушает тренера.
Евгений Гусев
Домодедово, IT. Суровые порядки села относительно тайминга на половинке.
Илья Овчинников
Москва, коммерческая недвижимость. Ало-ало, мальчик, ты что, утонуть хочешь? Плыви обратно!
Александр Павлов
Москва, финансовый директор завода. Разрывается между семьей, работой и тренировками с любимым клубом.
Сергей Коробов
Москва, мобильные технологии. От сайклинга в клубе до экстремальных стартов, просто вышел из зоны комфорта!
Лена Сейбанова
Москва, шеф в DWC. Познакомилась с будущим мужем на триатлоне. Вытеснила мужа из триатлона.
Евгений Сафонов
Москва, разработка IT-систем. Научился плавать и утонул в триатлоне с головой.
Иван Шапко
Москва, военнослужащий. От норматива для службы до полумарафона за 1:13.
Лиза Иванова
Санкт-Петербург, тренер. МС по художественной гимнастике.
Егор Тимохин
Москва, управление рисками в банках и промпредприятиях. Играет в группе на гитаре.
Сергей Архицкий
Чебоксары, директор по экономике оборонного предприятия. Тут живет экстрим и адреналин!
Дмитрий Делозари
Москва, юрист. Вопрос про 24 часа в сутки снят!
Алексей Голубых
Москва, финансы. Когда часы Timex Ironman не просто подарок.
Владимир Громов
Москва, начальник управления в ВТБ. На старт — как на праздник!
Екатерина Крайнюк
Москва, тренер DWC. Знает все об организации футбольных матчей и укротит любую собаку.
Екатерина Гаврилова
Москва, финансист. Влюбилась в Крылатское и сделала татуировку.
Денис Потапов
Москва, предприниматель. Укатывает на колесе Никиту Крюкова.
Михаил Семенков
Москва, E-commerce. От продажи камешков к покупке слота на IRONMAN 70.3 Санкт-Петербург.
Костерев Демид
Москва, основатель компании, внедрившей префаб-технологии в России. Летает в аэротрубе, 10 лет отдал настольному теннису
Денис Иванов
Череповец, HR. До 30 лет не бегал, а потом марафон "из трех".
Сергей Фадеев
Москва, E-commerce. МС по регби, КМС по тяжелой атлетике, ведёт календарь выпивки.
Григорий Навроцкий
Москва, тренер по триатлону. Создатель хэштега #длительная есть можно и поесть.
Антон Страхов
Москва, автоперевозки. Летом триатлон, зимой лыжи и никакой халявы! Межсезонье отменяется.
Шлойда Алексей
Королёв, предприниматель и организатор серии забегов "Space Marathon". Есть пилотское удостоверение на вертолёт.
Осипов Антон
Пушкино, IT, консалтинг. Знает, как провести спасработы в условиях техногенной ЧС.
Григорий Черняев
Москва, стратегический консультант, директор IT-сервиса. В разные годы работал ведущим детских мероприятий, тамадой, диджеем и брал интервью у группы Ляпис Трубецкой
Алексей Кондаков
Пушкино, частный предприниматель. Сломал себе две руки и начал заниматься спортом
Маслов Алексей
Москва, строитель. Мастер спорта по штанге в 20 лет
Озарёнков Саша
Москва, тренер до мозга костей и корочки диплома. Не любит холодную воду
Шоссейный велосипед
TrainerRoad. Indoor cycling
Тренировки на станке в домашних условиях
Тренировки и гонки по «RPE»
Денис Крестин про важность контроля субъективных ощущений
Как крутить эффективно, когда нет датчика мощности?
Рассказывает Роман Лебедев
Любимые тренировки Арсения Елисеева в Trainer Road
Как тренироваться в условиях карантина, не усложняя себе жизнь
Почему стоит ехать на сбор в марте?
Александр Озарёнков делится личным опытом
Миссия «Трансмиссия»
Как часто нужно менять цепь и как за ней ухаживать
Виды станков для велотренировок
Какие бывают и чем различаются
Подседельная сумка или ремнабор
Рекомендуемый набор для длительных тренировок
Базовые настройки посадки на шоссейном велосипеде
Все, что можно сделать самостоятельно
Выбор велосипеда
На что обратить внимание при выборе первого велосипеда для занятий триатлоном
Экипировка для соревнований по триатлону
Все, что вам пригодится на старте
Zwift. Indoor cycling
Жаркие тренировки на станке в домашних условиях
Интервью с тренерами и спортсменами
Интервью с Денисом Крестиным
Grom heroes — новая рубрика от команды Grom
Интервью с Леной Сейбановой
Как тренируется директор DWC
Интервью с Алексеем Голубых
Сезон 2018 и планы на 2019 год
Девушка в триатлоне: Мария Байракова
«На велике ездите. Плавайте. Но шевелитесь. Не сдавайтесь. На самом деле, вы всё можете, вы на всё способны»
Девушка в триатлоне: Маша Бубнова
«Главное — труд и желание достигнуть поставленную цель, а все сомнения ... они всего лишь в голове»
Девушка в триатлоне: Мария Бокова
«После сложных тренировок я чувствую себя увереннее, собраннее и более эффективна в работе»
Девушка в триатлоне: Наталья Шах
«Каждый человек, вне зависимости от возраста и спортивного прошлого может уже прямо сейчас «психануть» и пойти хотя бы научиться плавать»
Девушка в триатлоне: Екатерина Инина-Понуровская
«Я верю, что счастье, оно не может быть постоянным, оно в моменте, так вот триатлон дарит мне кучу таких моментов и это самые потрясающие эмоции»
Девушка в триатлоне: Лена Сейбанова
«Все хорошие истории начинаются с пробежки»
После финиша IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP
Роман Лебедев рассказывает про подготовку в течение сезона
Триатлон в большом городе. Алматы
Марина Елисеева про возможности для тренировок
После финиша IRONMAN Tallinn
Как Григорий Навроцкий подтверждает звание человека-ракеты
Триатлон в большом городе. Пермь
Сергей Розов про возможности для тренировок
Триатлон в большом городе. Кентербери
Алексей Коношенков про возможности для тренировок
Триатлон в большом городе. Париж
Михаил Ерофеев про возможности для тренировок
Интервью с Алексеем Голубых
IRONMAN из 10 часов и марафон из 3 часов в одном сезоне
После финиша Grom SwimRun Romantik
Swim run — это гонка, где бег и плавание попеременно сменяют друг друга. При этом вся экипировка будет на вас: плыть придется в кроссовках, а бежать с лопатками для плавания и в очках.
Интервью с Константином Дашкевичем
О мотивации и спортивном долголетии в любительском триатлоне
Интервью со спортсменами DWC
Истории из жизни и мотивация
После финиша IRONMAN Barcelona
О том, как Александр Озарёнков провел этот год
Интервью с Александром Озарёнковым
О том, как тренироваться после работы и быть сильным во всем.
Интервью с Григорием Навроцким
О возвращении в спорт и детских мечтах, которые исполняются
Плавание, бег, экипировка и другое
Про пользу тренировок мышц-стабилизаторов и упражнений для стоп
Рассказывает Платон Киселев
Ценные находки в 2019
Топ покупок тренерского штаба DWC в 2019 году!
Спорт и благотворительность
Как стать волонтером фонда или атлетом во благо
Экипировка на Майорку
Чек-лист и полезные советы
Самые ценные находки в 2018 году
Чем не повод, чтобы порадовать себя экипировкой?
Командный рейтинг Тристатс
Инструкция по применению
Распродажи в интернет-магазинах
Чем не повод, чтобы порадовать себя экипировкой?
Начало триатлонного пути
Ответы на частые вопросы
Тренировка и прохождение транзитных зон
«Бегом» на генеральную проверку
Откуда берутся травмы и что изменить в своем подходе к беговым тренировкам
Выбор гидрокостюма для триатлона
Как выбрать и купить подходящую модель
Углеводная загрузка перед соревнованиями
Традиционный и альтернативный подходы
Базовые знания для тренировок по плаванию
Чтобы точно знать, что делать, когда приходите в бассейн
Тренировки в зале в период межсезонья
Как подготовить тело к будущим нагрузкам
Экипировка для тренировок на лыжах
Выбор лыж, ботинок, креплений и палок для конькового хода
Синхронизация и Training Peaks
Все, что нужно для начала тренировок
Kona Shoe Count 2016
В чем бегают на чемпионате мира IRONMAN
Не только IRONMAN
Для тех, кто ищет мотивацию и вдохновение на следующий год
Велосипедные маршруты Майорки
Мыс Форментор
Теплые порывы ветра, бесконечное море и шикарные фотографии — все это Cap de Formentor
Петра. Эрмита де Бонани
Неожиданные открытия на непримечательном на первый взгляд маршруте
Арта. Эрмита де Бетлем. Кала Раджада
Восточная часть острова в двух маршрутах через Арту: старый монастырь в горах и живописная бухта с белым песком и бирюзовой водой
Коль де cа Батайя
Маршрут, по которому в день гонки IRONMAN 70.3 Mallorca ежегодно проезжают более 3000 человек. А в обычный день — это живописная дорога через велосипедный центр Майорки
Са Калобра
Самая впечатляющая дорога на Майорке
Сан Сальвадор
Длительная поездка на «священную гору» Майорки.
Кала Сан Висенс
Живописная бухта, где море показывает характер
Антонио, донде эста лос фрутос секос?
Короткий разговорник с фразами на испанском
Трудовелобудни на Майорке 2018
9 дней DWC Camp в картинках
Экипировка на Майорку
Чек-лист и полезные советы
История наших футболок для весеннего сбора